Образование- Санкт-Петербургский Государственный Университет, кафедра возрастной психологии, квалификация - психолог.
- Санкт-Петербургский Государственный Институт Психологии и Социальной Работы, повышение квалификации по программе "Техники когнитивно-поведенческой терапии в практике работы психолога".
- Новосибирский психологический центр "Информация и время", квалификация - практикующий кинезиолог по концепции "Единый мозг: 3 в 1".
- Школа практической психологии Санкт-Петербурга "Партнер", программа" Тонфельд-терапия", методика психоанализа юнгианского направления, сенсорно-двигательное направление в арт-терапии.
- Школа практической психологии Санкт-Петербурга, курс психотерапевтического консультирования с использованием технологии "Песочная терапия".
- Новосибирский Педагогический Университет, Институт филологии, Массовой информации и Психологии, кафедра журналистки, специальность журналист.
- Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования "Институт прикладной психологии в социальной сфере", г. Москва, курс "Психология горевания. Работа с горем и утратой".
Автор и ведущая программ- Арт-терапевтический тренинг "Чемодан моих ресурсов" (оффлайн, 2 дня)
- Тренинг для семейных пар "Пульс отношений" (оффлайн, 2 дня)
- Психотерапевтическая программа "Я и Мама" при постоянной поддержке каждого участника (онлайн, 3 недели)
- Курс для думающих родителей "Я и дети" при постоянной поддержке участников (онлайн, 3 недели)
- Ежеквартальный цикл психологических программ "Про тебя" (онлайн)
Опыт- Консультирую более 10 лет в рамках частной практики.
- Из них в том числе 7 лет online.
online
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
/ПСИХОТЕРАПИЯ/
60 мин
Встреча в данном формате происходит в форме беседы. Это процесс взаимодействия двух людей — вас (клиента) и меня (психолога), основанный на желании клиента изменить что-то в своей жизни. Консультирование проводится регулярно до достижения клиентом цели терапии. Главная цель - разобраться в ваших проблемах и вместе найти пути выхода из сложной ситуации.
Я помогу вам найти свои внутренние ресурсы, осознать ранее подавленные переживания и стереотипы поведения. Вы попробуете осознать причины своих трудностей и научитесь с ними справляться, для того, чтобы принимать важные решения, разрешать возникающие вопросы, достигать поставленных целей, жить в гармонии с собой и окружающим миром.Если вы сомневаетесь, смогу ли я помочь вам в разрешении того или иного вопроса, напишите мне. И я смогу дать вам обратную связь: получится ли оказать вам компетентную поддержку.
Количество консультаций в данном формате определяется индивидуально.
/однократная сессия по снятию текущих стрессов/
4.5 - 5 часов
Встреча в данном формате происходит в форме беседы. Содержание работы клиент фиксирует на бумаге.
Страхи, тревоги, депрессия, неуверенность в себе, столкновение с одними и теми же трудностями, разочарование, сложности в отношениях, психосоматические заболевания. Метод за короткое время позволяет найти причину происходящего и поработать на её уровне. Именно благодаря этому, за одну сессию можно разобраться сразу в нескольких вопросах. Так как причина (корешок) влияет на множество разных следствий (тем вашей жизни). Коррекция наводит эмоциональный порядок и разрешает все беспокоящие темы, заявленные в начале встречи. Итог сессии: клиент приобретает спокойствие и ресурсное состояние для решения жизненных задач. Все шаги, задания клиент выполняет в своём темпе, при поддержке и направлении психолога. Всё содержание сессии клиент записывает и видит процесс и итог сделанных шагов./WhatsApp или Telegram/
в течение дня
Консультация в данном формате происходит в форме общения в мессенджере. Устроено все достаточно просто: вы описываете ситуацию текстом + задаете 4 конкретных интересующих вас вопроса. Я даю обратную связь по вашей ситуации и отвечаю подробно на каждый из 4 пунктов (как правило аудиосообщениями). В ответ вы задаёте любые уточняющие вопросы, проясняете всё, что непонятно.
К завершению мы формируем резюме нашего общения: я даю вам рекомендации с учетом моих знаний и практического опыта.
Этот вид консультации обычно подходит тем, кто не находится в кризисной ситуации. А нуждается в мнении специалиста и хочет получить компетентный "взгляд со стороны", прояснить особенности своего состояния, а также понимать мотивы своего поведения или поведения других людей с точки зрения психологии. А так же получить поддержку.
Подойдёт людям, которые в силу обстоятельств не имеют возможности пойти на личную или онлайн встречу.
Неоспоримый плюс такого формата - к информации в чате можно возвращаться ни один раз.
/Занятия с детьми или консультирование только родителей/
60 мин
Перед началом работы с ребёнком обязательна встреча с родителем.
С детьми от 9 лет работаю в форме беседы, применяя арт-терапевтические методы (рисунок, лепка, маскатерапия и пр.) .
Я не смогу "сделать ребёнка послушным ", "заменить", "убрать то, что вам не нравится". Но я могу помочь лучше понять ребенка, преодолеть проблемы, наладить ваш контакт. Чтобы в дальнейшем вы могли решать возникающие вопросы самостоятельно. Работа психолога с ребенком эффективна, если психолог и родители идут в одном направлении по преодолению сложностей ребенка. Я оказываю полную поддержку, отвечаю на возникающие вопросы, даю рекомендации, могу предложить план работы. Но не смогу ничего сделать за родителей. Я буду работать 1 час в неделю, все остальное время ребенок находится в обычной обстановке. Важно, чтобы родители помогали ребёнку в преодолении трудностей дома. Иначе результата не будет.
СЕМЕЙНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
/РАБОТА С ПАРОЙ/
90 мин
6500 ₽
Консультирование проходит в форме беседы, при необходимости с использованием дополнительных инструментов диагностики и коррекции.
Количество встреч определяется индивидуально.
- принять маму, не имеет значения в жихни она или нет
- освободиться от сложностей в отношениях с мамой
- перестать зависеть от мнения окружающих и укрепить самооценку
- улучшить партнерские отношения или обрести их
- осознать стратегии непродуктивного поведения, заменить на желаемые
- научиться слышать свои желания
- лучше понимать окружающих, своих настоящих (будущих) детей
- развить творческие способности
Не заменяет индивидуальной терапии.
6500 ₽
- справлялся с чувством страха
- умел обращаться со своей злостью и гневом
- научился проживать сложные ситуации
- начал слышать родителей
- перестал манипулировать родителями
- находил ответы на сложные вопросы
Минимум теории и максимум практического материала, основанного на собственном родительском опыте.
5500 ₽
- иметь почву под ногами, несмотря на меняющиеся вокруг обстоятельства
- обрести инструменты, которые позволяют поддерживать себя
- начать чутко относиться к голосу своего сердца
- наладить диалог между своей детской и взрослой частью
- распаковать свои возможности и признать таланты
- осознать смыслы и ценности своей жизни
- укрепить веру в собственные силы
Не заменяет индивидуальной терапии.
6500 ₽
или запишитесь через форму:
sashadenisova@inbox.ru
2012-2023
