Сжигать, закапывать и смывать - опасно для психического здоровья

Сжигать, закапывать и смывать - опасно для психического здоровья. Моё личное профессиональное мнение на счёт того, что негативные мысли можно написать на листочек и сжечь, развеяв по ветру... или нарисовать рисунок, порвать и смыть его, таковы: это такая - очень домашняя терапия, кухонная. Если вам помогает - хорошо. Но профессиональным методом подобное считать не могу. И настроена я категорически. Почему?

Потому что то, что происходит с Вашим внутренним миром во внешнюю среду вы вывели (сделали ли это по-настоящему ещё, конечно, вопрос). И потом - уничтожили. Удалили. Но удалили ли на самом деле? Даже по закону сохранения энергии ничего никуда не "девается" просто так.