Арт-терапия Глиной: как болото стало фонтаном
Работа с Марией, 28 лет, методом Арт-терапия Глиной.
Рубрика "Реальные истории клиентов".
Запрос: «Я хочу стать увереннее. Бывает, я не позволяю себе выражение своих истинных мыслей. Как будто чего-то боюсь. Это проявляется и на работе, и в отношениях с любимым мужчиной. Хочу говорить то, что думаю!».
Марии на время арт-терапии глиной завязываем глаза. (При работе с детьми в этом нет необходимости). Это помогает полностью переключиться на ощущения. Перед Марией - контейнер с глиной.
Психолог: Ты можешь показать, какой твой страх в глине?
Мария: Да. Какая глина мягкая…
Психолог: На что она похожа?
Мария: Она похожа на болото. И оно меня засасывает. Вот мои руки утопают. Болото засасывает всё глубже и глубже…
Руки погружаются всё больше и больше в глину.
Психолог: И как тебе это?
Мария: Мне плохо, очень плохо… Как будто сейчас меня совсем засосёт. И я даже сказать ничего не могу.
Психолог: И долго так будет?
Мария: Нет, я хочу выбраться! Сейчас начну! Ух, как тяжело…
Психолог: А что ты хочешь сейчас сделать с этим болотом?
Мария: Я хочу встать в самый центр него и сказать, что оно надоело мне…
Психолог: Давай, попробуй прямо сейчас.
Мария: Да, вот я встаю (показывает как убирает руки из болота-глины, кладёт руки в самый центр) и говорю: «Мне тут плохо. Не засасывай меня, болото!»
Психолог: Какие чувства, когда сказала?
Мария: Противно! Оно всё равно засасывает!
Психолог: И что будешь делать?
Мария: Что-что: выбираться! Из последних сил! Я сейчас громко скажу: «Хватит! Мне надоело! (в это время руки сжимают глину и она проходит между пальцев!). Я не хочу, чтобы ты меня засасывало. И ещё почему-то хочу сказать: «Бе-бе-бе! И показать язык!»
Психолог: Давай, показывай!
Мария показывает язык и смеётся.
Психолог: А сколько тебе сейчас лет?
Мария: Мне сейчас… ну, лет 5! И я показала язык маме! Вот кому! Ого! необычное ощущение! (Мария стучит ладошками по глине, как будто балуется). Потому что мама меня хочет ругать и чтобы я была приличной! А не понимаю, почему она меня ругает. Мне страшно.
Психолог: Ты хочешь что-то маме сказать?
Мария: Да. Хочу сказать: Мама, я маленькая. Хочу говорить без боязни.
Психолог: А боязнь какая?
Мария: Что мама наругает и разлюбит меня… А я ведь хорошая (Мария гладит глину). Я хочу сказать: мама, не ругай меня! Я просто балдею! Смотри, какая я весёлая! Мне хочется балдеть! И смеяться! И показывать маме это!
Психолог: Ну, давай, смейся и балдей!
Мария: Вот, как я балдею!
Мария делает в глине всякие дырочки, потом гладит глину, потом снова делает дырочки, потом снова заглаживает их.
Мария: Мне так хорошо и здорово! Прямо радостно! И хочется ржать!
Психолог: Поржи, раз хочется!
Мария: Ой, хорошо! И никто не мешает… И я могу делать, что хочу! Мама не обижается. И смотрит на меня и как будто тоже веселиться! И главное, я сейчас всё это делаю… и никто не против. Я же могу так и делать! Классно! Чувствую в себе силу.
Психолог: А сколько тебе по ощущениям лет, когда в тебе есть эта сила?
Мария: Ну, сила есть сейчас. В настоящем возрасте.
Психолог: А где она в тебе?
Мария: Она в области сердца и идёт в руки!
Психолог: Покажешь руками, какая эта сила?
Мария: Да, сейчас, я её слеплю! Оооо, она такая… могучая! Вот, сейчас я сделаю ствол! Она как ствол большого дерева! Нет, пусть это будет фонтан! Фонтан и из него идёт вода как будто (Мария лепит фонтан и делает дырочку для воображаемой струи воды). Вот такой большой фонтан! А из него льётся родниковая чистая вода!
Некоторое время Мария формирует фонтан. В завершении делает выдох. На щеках выступает румянец, что свидетельствует о завершённой работе и облегчении. Мы снимаем повязку. Мария видит получившуюся фигуру. Чувства не только пролеплены и повлияли на бессознательное, но и видно реальный результат визуально.
С этим новым состоянием и силами Мария сможет говорить то, что хочется!