записаться на консультацию




Афоризм дня:    

 


Любовь — это основа всего; это единственное качество, самое главное из всех, которое надо развивать. Все ваши мысли должны погрузиться в это качество Любви, тогда Истина естественно утвердится в вашем сердце.
 

Саи Баба 

 

 

  

г. Санкт-Петербург

 

Станция Метро Девяткино

ул. Бульвар Менделеева

дом 14, офис 128

 

+7 911 833 88 76

подробнее в разделе Контакты



Арт-терапия Глиной: как болото стало фонтаном

Работа с Марией, 28 лет, методом Арт-терапия Глиной

Рубрика "Реальные истории клиентов". 

Запрос: «Я хочу стать увереннее. Бывает, я не позволяю себе выражение своих истинных мыслей. Как будто чего-то боюсь. Это проявляется и на работе, и в отношениях с любимым мужчиной. Хочу говорить то, что думаю!».

Марии на время арт-терапии глиной завязываем глаза. (При работе с детьми в этом нет необходимости). Это помогает полностью переключиться на ощущения. Перед Марией - контейнер с глиной. 

Психолог: Ты можешь показать, какой твой страх в глине?

Мария: Да. Какая глина мягкая…

Психолог: На что она похожа?

Мария: Она похожа на болото. И оно меня засасывает. Вот мои руки утопают. Болото засасывает всё глубже и глубже…

Руки погружаются всё больше и больше в глину.

 

Психолог: И как тебе это?

Мария: Мне плохо, очень плохо… Как будто сейчас меня совсем засосёт. И я даже сказать ничего не могу.

Психолог: И долго так будет?

Мария: Нет, я хочу выбраться! Сейчас начну! Ух, как тяжело…

Психолог: А что ты хочешь сейчас сделать с этим болотом?

Мария: Я хочу встать в самый центр него и сказать, что оно надоело мне…

Психолог: Давай, попробуй прямо сейчас.

Мария: Да, вот я встаю (показывает как убирает руки из болота-глины, кладёт руки в самый центр) и говорю: «Мне тут плохо. Не засасывай меня, болото!»

Психолог: Какие чувства, когда сказала?

Мария: Противно! Оно всё равно засасывает!

Психолог: И что будешь делать?

Мария: Что-что: выбираться! Из последних сил! Я сейчас громко скажу: «Хватит! Мне надоело! (в это время руки сжимают глину и она проходит между пальцев!). Я не хочу, чтобы ты меня засасывало. И ещё почему-то хочу сказать: «Бе-бе-бе! И показать язык!»

Психолог: Давай, показывай!

Мария показывает язык и смеётся.

Психолог: А сколько тебе сейчас лет?

Мария: Мне сейчас… ну, лет 5! И я показала язык маме! Вот кому! Ого! необычное ощущение! (Мария стучит ладошками по глине, как будто балуется). Потому что мама меня хочет ругать и чтобы я была приличной! А не понимаю, почему она меня ругает. Мне страшно.  

Психолог: Ты хочешь что-то маме сказать?

Мария: Да. Хочу сказать: Мама, я маленькая. Хочу говорить без боязни.

Психолог: А боязнь какая?

Мария: Что мама наругает и разлюбит меня… А я ведь хорошая (Мария гладит глину). Я хочу сказать: мама, не ругай меня! Я просто балдею! Смотри, какая я весёлая! Мне хочется балдеть! И смеяться! И показывать маме это!

Психолог: Ну, давай, смейся и балдей!

Мария: Вот, как я балдею!

Мария делает в глине всякие дырочки, потом гладит глину, потом снова делает дырочки, потом снова заглаживает их.

Мария: Мне так хорошо и здорово! Прямо радостно! И хочется ржать!

Психолог: Поржи, раз хочется!

Мария: Ой, хорошо! И никто не мешает… И я могу делать, что хочу! Мама не обижается. И смотрит на меня и как будто тоже веселиться! И главное, я сейчас всё это делаю… и никто не против. Я же могу так и делать! Классно! Чувствую в себе силу.

Психолог: А сколько тебе по ощущениям лет, когда в тебе есть эта сила?

Мария: Ну, сила есть сейчас. В настоящем возрасте.

Психолог: А где она в тебе?

Мария: Она в области сердца и идёт в руки!

Психолог: Покажешь руками, какая эта сила?

Мария: Да, сейчас, я её слеплю! Оооо, она такая… могучая! Вот, сейчас я сделаю ствол! Она как ствол большого дерева! Нет, пусть это будет фонтан! Фонтан и из него идёт вода как будто (Мария лепит фонтан и делает дырочку для воображаемой струи воды). Вот такой большой фонтан! А из него льётся родниковая чистая вода!

Некоторое время Мария формирует фонтан. В завершении делает выдох. На щеках выступает румянец, что свидетельствует о завершённой работе и облегчении. Мы снимаем повязку. Мария видит получившуюся фигуру. Чувства не только пролеплены и повлияли на бессознательное, но и видно реальный результат визуально.

          С этим новым состоянием и силами Мария сможет говорить то, что хочется!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Практический психолог Саша Денисова в Санкт-Петербурге © 2013-2016