записаться на консультацию




Афоризм дня:    

 


Любовь — это основа всего; это единственное качество, самое главное из всех, которое надо развивать. Все ваши мысли должны погрузиться в это качество Любви, тогда Истина естественно утвердится в вашем сердце.
 

Саи Баба 

 

 

  

г. Санкт-Петербург

 

Станция Метро Девяткино

ул. Бульвар Менделеева

дом 14, офис 128

 

+7 911 833 88 76

подробнее в разделе Контакты



Как Олеся папину рубашку перестала бояться

Рубрика «Реальные истории клиентов».

Олесе 4.5 года. Девочка боится засыпать одна. 

Приведена часть консультации методом Песочная терапия. 

Олеся - динозаврик. Психолог – принцесса.

 

Олеся: Принцесса, ты знаешь, что я больше всего люблю?

Психолог: Нет, Динозаврик! Расскажи, пожалуйста! Мне очень интересно!

Олеся: Больше всего я люблю свою маму. Она большооой динозавр! Она вкусно пахнет! И она меня вечером целует на ночь… А потом уходит. (в этот момент выражение лица Олеси меняется).

Психолог: Динозаврик, я вижу, что тебе грустно сейчас…

Олеся: Да… потому что я не люблю засыпать один…

Психолог: И когда ты один засыпаешь, что происходит?

Олеся: Мне страшно и я хочу спрятаться.

Психолог: Дорогой Динозаврик, а что тебя страшит?

Олеся: Принцесса, мне страшно, что на стуле лежит папина рубашка. И Она меня пугает. Мне кажется, что это руки злые… Я лежу в кроватке, смотрю, а там руки…

 

Отчего нас "колбасит" весной или очищение на всех уровнях

 

Открытия Америки в этом тексте не ждите. И всё же:

Я заметила, что именно весной людей, как выражается современная молодёжь, "колбасит". И ситуации-то какие-то случаются непредвиденные, и темы старые незакрытые всплывают, и боль лезет наружу, и раны открываются новые... И работа ещё подкидывает тем! И прямо ком какой-то наворачивается! И так трудно, что ... когда же уже это всё закончится?! Нет сил совершенно, сил нет! А ещё, авитаминоз, шелушится кожа и т.д. Полный набор, вобщем!

Дорогие люди, если у вас так, то знайте, что Вы – счастливые! Счастливые потому, что живёте воедино с ритмами природы и она вам помогает! Происходящее объяснимо и с физиологической и с психологической точки зрения, и с точки зрения природных ритмов.

Весна - начало новой жизни

Шаги без шагов или самая настоящая принцесса живёт среди нас

 

Знаю, что и у тебя, читатель, бывают моменты, «когда опустишь руки, и нет ни слов, ни музыки, ни сил», - как пел Андрей Макаревич… У всех такое время бывает, мы же живые! Но, кажется, всё так хитро устроено… чтобы мы осваивали новое. Словно проходили проверку на прочность. Зачем? При ответе на этот вопрос можно уйти в философские рассуждения. Но одно я знаю точно: если преодолеваешь непростой этап, перед тобой открываются новые возможности. И жизнь (ты можешь заменить это слово на Вселенная, или Господь), наверняка, наградит тебя…

 На фото - Ольга Стволова. Фотограф - Соня Хегай

Оле Стволовой было 9 лет, она перенесла ангину, которая дала осложнения. После чего Оля перестала ходить. Но сегодня Оля гуляет по улицам, посещает кафе, театры, кино и магазины. И ещё довольно узнаваема в Новосибирске. Она придумала проект «+1 Плюс один» вместе со своими друзьями. (О проекте читай тут: проект "+1 Плюс один" )

Лень: что с ней делать?

Здравствуйте, Саша. У меня вопрос про лень. Особенно часто в последнее время я думаю - вот это я сейчас ленюсь или просто устала или душа не хочет? Решаю, что ленюсь и в последствии ничего не делаю. Но потом себя просто поедаю… Что делать с ленью? Как можно её преодолеть? Наталья, 25 лет.

Здравствуйте, Наталья.

Когда у вас вновь возникнет желание полениться, попробуйте поймать этот момент. Отфиксировать его. И рассмотреть. Например, поговорить, со своей ленью… «Ага, вот она моя лень! Что она хочет мне сказать?».

 В чем причина лени?

Часто лень может сказать Вам:

- Ты устала, пора отдохнуть… Займись своим любимым делом, восстанови силы, поспи.

Очень обидно, когда крадут мои идеи!

Вопрос / Ответ 

Здравствуйте, Саша. Так часто бывает: я расскажу подруге о своей новой идее, о том, чем хочу начать заниматься. Подруга берёт это на вооружение. Делает и у неё получается. А я остаюсь у разбитого корыта. Данная тема словно закрывается для меня. Как быть? В чём тут загвоздка? Мне очень обидно и я даже злюсь! Светлана, 24 года

Здравствуйте, Светлана! Очень важно, что вы сами смогли выразить собственное чувство в данной ситуации. Если обидно, то надо понять почему? Если от того, что подруга смогла реализовать идею первой или быстрее Вас, то, вероятно, это тема конкуренции.

 Шагай в направлении задуманного

Практический психолог Саша Денисова в Санкт-Петербурге © 2013-2016