записаться на консультацию




Афоризм дня:    

 


Любовь — это основа всего; это единственное качество, самое главное из всех, которое надо развивать. Все ваши мысли должны погрузиться в это качество Любви, тогда Истина естественно утвердится в вашем сердце.
 

Саи Баба 

 

 

  

г. Санкт-Петербург

 

Станция Метро Девяткино

ул. Бульвар Менделеева

дом 14, офис 128

 

+7 911 833 88 76

подробнее в разделе Контакты



Боюсь выражать своё мнение и чувство! Хочу быть услышанным!


Вопрос / Ответ

Привет, Саша! Помогите мне разобраться... Чтобы не обижать окружающих, я стараюсь им говорить всё мягко. Но часто люди не ценят и не понимают этого. И доходит иногда до того, что я терплю-терплю. А потом в один прекрасный момент ещё хуже. Потому что я разом вываливаю всё, что накопилось внутри. И случается просто взрыв и война! Что же мне делать? Я быть твёрже не умею. Как научиться отстаивать свою позицию? Ольга, 27 лет.

Привет, Ольга! Спасибо, что побудили меня затронуть очень важную тему. Для многих людей выражать своё мнение – целая непостижимая задача. Это понятно. К сожалению, нас с детства учат мыслить (читать, считать, писать) больше, чем учат осознавать свои  чувства. Именно чувства делают нас похожими друг на друга. Ведь мы можем быть разной национальности, комплекции, цвета кожи, говорить на разных языках. Но все мы знаем, что такое обида, боль, горечь или радость!

эмоциональный взрыв

О внутреннем ребёнке или чудо, найденное Взрослым.

Вечер. Она возвращалась с работы. Очень устала. Мечтала прийти домой, набрать ванну, «отмокнуть и согреться»…

И вот, её тело погрузилось в тёплую с лавандовым аромомаслом воду… Она закрыла глаза и, словно провалилась в иной мир.

Там июньский тёплый день, светится солнышко...внутренний ребёнок

Секреты изготовления деревянной песочницы для Песочной терапии

Песочная терапия приобретает всё большую популярность. Сейчас им пользуются психологи, воспитатели и даже сами родители. Это и понятно: метод очень эффективный при решении самых разных задач и доступный в плане организации. В своей практике я ежедневно использую несколько деревянных песочниц, их размер высчитан с учётом золотого сечения, что благотворно влияет на тех, кто в них занимается. Песочницы внутри покрашены голубой краской, которая даже после многократного использования мокрого песка выглядит как новая! Конечно, не обойтись без песка и фигурок...

 купить песочницу для песочной терапии  

Моего ребёнка унижает учитель! Как помочь сыну?

Вопрос / Ответ

Здравствуйте, у меня есть сын, учится в 3 классе. Он носит в ушах небольшие золотые серёжки-колечки (увидел так у кого то в кино и стал просить проколоть ему уши). Полгода уговаривал и, наконец, мы согласились. За хорошее поведение и учёбу 2 месяца назад прокололи ему уши и вставили золотые серьги. В школе все отнеслись к этому нормально, кроме классной руководительницы, которая стала требовать, чтобы сын снял серьги. Ну, хорошо, начали снимать их перед  уроками и потом надевать. Но это трудно, к тому же уши начинают зарастать. А недавно сын пришёл из школы домой и чуть ли не со слезами рассказал, что учительница сама минут десять на виду у всех вытаскивала у него из ушей серьги. Да так, что уши стали красными. Скажите, пожалуйста, как быть в такой ситуации? Уж очень хочется ему оставить серёжки у себя в ушах. Ирина. 

Мальчик в серёжках – чего ему по-настоящему не хватает ?

Здравствуйте, Ирина! Благодарю за доверие. 

У многих успешных актёров, музыкантов, спортсменов есть серёжки. В детстве мы выбираем тех, на кого нам хочется походить. Они - наши авторитеты, примеры. И это совершенно нормально для данного возраста. 

футболист Дэвид Бэкхэм с серьгами в ушах 

Конкуренция между детьми. Что делать?

Вопрос / Ответ

Здравствуйте, Саша! У нас полная семья, две дочери 9 и 6 лет. Я люблю их одинаково! Стараюсь уделять равное количество внимания. Но они ревнуют меня друг к другу, ссорятся в моём присутствии. Специально пытаются «развести на эмоции», чтобы я одну похвалила, другую ругала и наоборот. Когда же меня нет - они просто идеальные дети, дружные! Почему так происходит и чем я могу им помочь? Может ли им помочь Песочная терапия? С уважением, Светлана, 33 года.

Здравствуйте Светлана! Конкуренция между детьми в семье - явление достаточно распространённое. Многие психологи даже отмечают его как нормальное, здоровое явление, если только оно не принимает патологические формы. Такую конкуренцию ещё называют конкуренция сиблингов.

ссоры детей

Практический психолог Саша Денисова в Санкт-Петербурге © 2013-2016