записаться на консультацию




Афоризм дня:    

 


Любовь — это основа всего; это единственное качество, самое главное из всех, которое надо развивать. Все ваши мысли должны погрузиться в это качество Любви, тогда Истина естественно утвердится в вашем сердце.
 

Саи Баба 

 

 

  

г. Санкт-Петербург

 

Станция Метро Девяткино

ул. Бульвар Менделеева

дом 14, офис 128

 

+7 911 833 88 76

подробнее в разделе Контакты



Как избавиться от страхов и быть более уверенной?

 

Вопрос / Ответ 

«Скажите, как избавиться от большого количества страхов, которые мешают жить полноценно и как стать более уверенной в своих силах?» Дарья, 24 года

На самом деле, избавляться ни от чего не стоит. Ваш страхи – это Ваша собственная часть. Это как мандарин (Вы) и косточки внутри него (страхи). Кажется, что косточки нужно удалить, избавиться от них. Но именно они – могут дать рост новому. Так и в нашей жизни. Воспримите любое неудобство жизни как Ваш будущий потенциал! 

 Попробуйте задать себе Вопросы. Эффективнее всего прописать на бумаге. Во-первых, «Чего я боюсь на самом деле?». Во-вторых, «Зачем я боюсь или в чём выгода страха?». В-третьих, «Что с этим делать?» Вот примеры.

 Страх - ваш помощник

Серединная позиция или сколько любви вешать в граммах?

 Наш мир – дуален. В нас есть видимая и невидимая часть. Тело и вероятно душа. С помощью тела душа получает неповторимый опыт. Вспомните себя ребёнком – родители объясняли нам: «Что такое хорошо и что такое плохо». Взрослые научили нас оценочности. Чёрному и белому. И это правильно, иначе никак – нужно по жизни понимать, где «красный сигнал светофора, а где зелёный, когда можно идти, а когда стоит постоять и подождать».

рисуем любовь в балансе

 

Практический психолог Саша Денисова в Санкт-Петербурге © 2013-2016