записаться на консультацию




Афоризм дня:    

 


Любовь — это основа всего; это единственное качество, самое главное из всех, которое надо развивать. Все ваши мысли должны погрузиться в это качество Любви, тогда Истина естественно утвердится в вашем сердце.
 

Саи Баба 

 

 

  

г. Санкт-Петербург

 

Станция Метро Пушкинская

Загородный проспект, д. 45 

 

+7 911 833 88 76

подробнее в разделе Контакты

Последние добавления



Я, ЭМОЦИИ и ЧУВСТВА

курс онлайн 

10-30 ноября

 

Насколько хорошо ты знаешь себя?

  • Признаешь свои чувства, потребности, слышишь внутренний голос?
  • Живёшь свою жизнь без оглядки на окружающих?
  • Умеешь говорить нет?
  • Не мучаешься чувством вины? А как у тебя со стыдом?
  • Умеешь выражать злость, знаешь, что делать со своими страхами?
  • Что главное, а что второстепенное для тебя?

 

ЧЕЛОВЕКУ ВАЖНО ОСОЗНАВАТЬ СОБСТВЕННЫЕ ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ, УМЕТЬ С НИМИ ОБРЩАТЬСЯ.

ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ:

- быть здоровым психологически - чувствовать себя спокойным, удовлетворённым, уметь проживать  жизнь наполнено в моменте здесь и сейчас.

- быть здоровым физически – невыраженные застрявшие чувства и эмоции обращаются в недомогания, болезни (психосоматика).

- выстраивать прочные, здоровые связи с окружающими людьми (партнёрами, детьми, родителями, близкими, коллегами, знакомыми и друзьями).

- налаживать контакт с собственными желаниями, уверенно принимать решения: эмоции и чувства позволяют нам слышать себя истинного, делать выбор исходя из своих настоящих потребностей.

- уметь управлять собой в стрессовых ситуациях (конфликт, «взрыв эмоций» и пр.).

 

Цель курса:

Курс познакомит участников с базовыми эмоциями и чувствами:

● страх;

● злость;

● обида;

● отвращение;

● печаль;

● стыд;

● вина;

● нежность;

● радость;

● интерес;

● удивление;

● благодарность.   

 

И научит осознавать их, признавать, проживать, обращаться с ними.

Важно для настоящих и будущих родителей!!! Отдельная часть курса будет посвящена знакомству с реальными способами помощи ребёнку в проживании его чувств в сложных, как для родителя, так  и для самого ребёнка ситуациях. Родители смогут применять рекомендации на практике.

 

Задачи курса:

● Предоставить каждому участнику теоретические знания о 12 эмоциях и чувствах. 

 

С помощью практических упражнений (инструментов):

● выработать навык осознавать их внутри себя – выявлять, называть («Что со мной происходит?»).

● обучить «механизму» проживания эмоций и чувств.

● обучить управлению эмоциями и чувствами в самых разных (в том числе сложных) жизненных ситуациях.

 

 Что вы получите от курса: 

● Пройдёте терапию нескольких до сих пор беспокоящих ситуаций, в которых были не выражены, не прожиты чувства и эмоции.

● Установите хороший контакт с самим собой;

● Научитесь слышать и осознавать свои (а не чужие относительно себя) чувства, потребности;

● Научитесь заявлять о своих истинных потребностях;

● Сможете проживать жизнь в соответствии со своими желаниями, а не мнением окружающих;

● Научитесь говорить «нет» и «я хочу…»;

● Получите механизм отстаивания личных границ и мнения (позволяет оставаться в хороших или нейтральных отношениях с собеседником, не разрушить отношения).

● Освободитесь от тем, вопросов, которые копились и тяготили годами.

● Сможете развить творческие способности, интуицию, научиться слышать истинного себя;

● Захотите быть честным к себе и окружающим;

● Улучшите качество общения с близкими.

● Освободите своё внутреннее психическое пространство для новых идей, желаний и целей!

 

Формат: 

В отдельном закрытом аккаунте Инстаграм @ya_emocii_i_chuvstva

Продолжительность - 20 дней.

Теоретическая информация о каждой эмоции и чувстве. После этого сразу же – практическое задание. На выполнение каждого задания даётся 1-2 дня. Каждое новое задание публикуется по мере движения курса в отдельном посте с подробной инструкцией выполнения. 
Никаких отчетов, только ваша работа с собой.

 

Тарифы участия:

* отличаются только связью с автором курса.

● "Базовый" - связь с автором курса осуществляется через комментарии под постами с теорией и упражнениями. Можно задавать любые вопросы, ответы будут полными и даны там же. Комментарии и ответы доступны для чтения всем участникам курса.

Стоимость - 2800 руб 

"С Сашей" - поддержка автора курса не только через комментарии, но и в личных сообщениях. Таким образом, можно касаться конфиденциальной информации, делиться личными инстайтами, открытиями, задавать и прояснять глубокие вопросы и поднимать тонкие аспекты внутреннего мира тет-а-тет с психологом.  

Стоимость - 4599 руб

 

! Курс не заменяет индивидуальной работы с психологом. Курс является отдельным блоком работы в теме психологического благополучия и носит терапевтический характер.

 

КУРС НЕ СТОИТ ПРОХОДИТЬ, ЕСЛИ ВЫ:  

  • Страдаете тяжёлыми психическими расстройствами и имеете соответствующие диагнозы;
  • Находитесь в стадии острого стресса.

В обоих случаях важна работа со специалистом отдельно.

  • Не готовы уделять время (около 60 мин 1 раз в 2 дня).

 

Каждый участник курса получает: 

- альбом в формате PDF со всем теоретической и практической информацией курса. 

- скидку 20% на 1 будущую консультацию (3 часа).

 

Для записи на курс - звоните +79118338876

 

ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ВСТРЕЧА "ВДОХНОВЕНИЯ МНОГО НЕ БЫВАЕТ!"


21 декабря, суббота, 13:00
Место - Невский проспект дом 11, “Place 43”
М. Адмиралтейская, 6 мин пешком.

- каждый получит действенную практику по 12 сферам жизни для планирования и реализации своих желаний/целей в Новом году, которую нужно будет выполнить в Новолуние дома наедине с собой;

- выполнит практику благодарности себе за проживание событий прошедшего года;

- выполнит арт-терапевтическое упражнение, которое подарит важные осознания о давно волнующем Вас вопросе жизни (вопрос вы определите сами на встрече);

- наполнится волшебным предновогодним настроением, благодаря вдохновляющим реальным историям;

- буду отвечать на любые ваши вопросы (психология, здоровье, духовность, личное).

- мы обменяемся подарками, будем пить чай, по-дружески общаться;


Условия участия:

- Принести один небольшой подарок, который бы вы и сами хотели получить. Каждый получит подарок от «Тайного Санты».

- Хотеть получить порцию настоящего уюта и волшебства.

Стоимость - 900 руб

Запись в WhatsApp 89118338876 или 

­Подать заявку

captcha
Перезагрузить

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ КОРРЕКЦИИ, 22.09.2019.

ДАТА: 22 сентября 2019

МЕСТО: М.Пушкинская. Ул. Загородный проспект, 45. 

ВРЕМЯ: 12.00 - 18.00

Каждый участник (планируется группа 4 человека) будет выполнять свою индивидуальную работу - кинезиологическую коррекцию.

Групповые коррекции не являются по сути групповой работой. Каждому человеку коррекция делается индивидуально. Люди подходят к специалисту для тестирования по очереди, и в течение нескольких минут кинезиолог получает информацию, что необходимо именно для этого участника в том вопросе, который прорабатывается. И происходит это за счёт контакта с подсознанием, которое точно все знает и через реакции тела, может эту информацию передать.

Технически коррекция представляет собой последовательность нескольких действий. Человек проходит через условный "мостик изменений". В начале этого "мостика" у него нет ресурса, а в конце он полон ресурсных состояний. На каждой ступеньке этого мостика человеку даётся задание, он его обдумывает и выполняет. По завершению этого задания кинезиолог тестирует, требуются ли дополнительные усилия или задание выполнено полностью. Когда коррекция закончена и ресурсные состояния достигнуты, можно осознать, как их использовать для решения своих жизненных задач. Дополнительными результатами являются достижения внутреннего спокойствия, ясного мышления и наполненностью энергией.

Приходить на кинезиологческую коррекцию можно с любыми актуальными вопросами своей жизни.

  • Что нужно сделать с текущими вопросами моей жизни, чтобы жизнь стала гармоничнее уже сейчас?
  • Беспокоит один или несколько вопросов, на которые не получается самостоятельно найти ответ, понять, почему происходит именно так и изменить ситуацию?
  • Как обрести устойчивость в жизни, полной неожиданностей?
  • У меня тоже есть предназначение?


На занятии вы сами найдёте ответы на эти и другие свои вопросы. Коррекция помогает ответить на все актуальные вопросы вашей жизни, понять истинные желания, определить цели и шаги к ним. Помогает разобраться с любыми актуальными темами жизни.

После занятия вы чувствуете уверенность, равенство, ощущаете единство с окружающим миром.
Каждый участник:

  • Почерпнёт уверенности в собственных силах;
  • Осознает, как действовать в тех сферах, которые заставляют волноваться;
  • Подчистит свои "хвосты", освободит место для прихода новых долгожданных событий.
  • Окунётся в атмосферу доброты, Безусловной Любви и спокойствия.


Несомненный плюс такой работы: нет боли и тяжёлых эмоциональных переживаний; конфиденциальность.

Бронь места до 19 сентября 2019 включительно по номеру +7 911 833 88 76

 

или необходимо  

­Подать заявку

captcha
Перезагрузить
 

КУРС_ВДОХНОВЕНИЕ

"ПОТОКИ ЛЮБВИ"

***

Online в WhatsApp

1 - 10 марта 2019

Вот-вот наступит весна. Всё живое завершает свой длительный сон.

И готовится пробудиться! Чтобы вновь начать жить! 

 


Для этого нужна энергия. Энергия дышать, двигаться, расти, цвести... Это творческая энергия, энергия Со-Творения, Творца! Она безусловна! И доступна каждому. 

БлагоДаря курсу за 10 дней мы:


- напитаемся живыми ресурсами, как семечко напитывается водой, чтобы расти; 
- обретём ВДОХновение, чтобы дышать полной грудью;
- бережно откроем свои сердечки, чтобы чувствовать внутри и пропускать через себя ещё больше Света и дарить его любимым; 
- прикоснемся к источнику Безусловной Любви, чтобы быть благодарными к себе, окружающим и жизни. Чтобы ощутить глубину и легкость одновременно и признать: вот оно счастье!

Никаких опасных тяжелых психотерапевтических техник. 
Только мягкие экологичные проверенные упражнения и несложные задания в удовольствие!

1 день = 1 вдохновляющее задание! (Время выполнения 20-30 мин). 
В программе курса: арттерапия, проверенные творческие задания, визуализация, написание небольших текстов и др. для погружениях в Любовь без Условий. Создавала его для вас аккуратно и с большим теплом!

Стоимость - 1500 руб

Для записи напишите " ХОЧУ Курс-Вдохновение" в WhatsApp на номер +79118338876

 

РАБОТА В ГРУППЕ. КИНЕЗИОЛОГИЯ.

ДАТА: 10 ноября 2018

МЕСТО: М.Пушкинская. Ул. Загородный проспект, 45. 

ВРЕМЯ: 11.30 - 18.00

* индивидуальная работа параллельно с другими участниками. Группа 4 человека. 

 

Разбираем интересующие вас вопросы, темы, задачи, проблемы. В завершении получаете на них ответ и ресурсное состояние для движения в жизни. 
взять отдельно еду для себя (есть микроволновка). 

Стоимость занятия - 2500 руб. 

О МЕТОДЕ: 
Обычно коррекция проводится следующим образом: 
Клиент записывает то, что его беспокоит. Далее с помощью кинезиологического теста (кинезиолог договаривается с клиентом ) , мы определяем, где заложена причина состояний, которые беспокоят клиента. В организме человека, в мозгу, как в компьютере, хранится вся информация.
Например, речь идёт об агрессии. Агрессия была когда-то запущена, воспринятая психикой как стресс. Мы тестируем: в каком возрасте это было, кто был участниками ситуации, в чем была суть происходящего. Выписываем вместе это на лист. И дальше человек получает задание - проводится терапия. Каким образом она проводится? Иногда нужно записать стрессы и вынести уроки. Иногда - написать письмо участникам событий, иногда выполнить какие-то иные действия. Это подбирается исходя из ситуации стресса, благодаря кинезиологическим методикам. Человек проходит эту часть терапии. Далее, как правило, делаются ещё некоторые шаги для получения большего ресурса. 

В ЧЕМ СМЫСЛ: 
В том, чтобы избавить человека от переживаний, которые он обозначает. 

КАК РАБОТАЕТ: С помощью кинезиологического теста выясняется причина беспокойства, происходит работа с этой причиной, избавление от стресса, боли, переживаний. Переписываем травмирующий опыт на ресурсный. 
Обычно не бывает отката в прежние состояния. 

Ещё один нюанс: работать и заявлять можно не одну тему, а сразу несколько из любой сферы жизни. Коррекция является инструментом саморазвитиям. Влияет благоприятно на разрешение и получение ответов по всем заявленным вами темам.

 

 

Необходимо зарегистрироваться по номеру +79118338876

или  

­Подать заявку

captcha
Перезагрузить