записаться на консультацию




Афоризм дня:    

 


Любовь — это основа всего; это единственное качество, самое главное из всех, которое надо развивать. Все ваши мысли должны погрузиться в это качество Любви, тогда Истина естественно утвердится в вашем сердце.
 

Саи Баба 

 

 

  

г. Санкт-Петербург

 

Станция Метро Девяткино

ул. Бульвар Менделеева

дом 14, офис 128

 

+7 911 833 88 76

подробнее в разделе Контакты



ЧЕМОДАН МОИХ РЕСУРСОВ

Арт-терапевтический интенсив

1 день 

 

На нас влияет множество людей, обстоятельств, факторов. Из-за них можно забыть: какие мы настоящие. 

Чего на самом деле хотим, что любим, каким путём нам важно идти, что истинно наше, а что является ложным? На тренинге мы будем стремиться осмыслить свои подлинные желания и возможности. 

Задача тренинга: побаловать своего внутреннего ребёнка, раскрыть свои ресурсы и сильные стороны. 

Цель тренинга: начать двигаться по жизни в соответствии со своей природой. А значит, приблизиться к своему предназначению, а, возможно, и осознать его, соединиться с ним. 

Каждый должен уйти с собственным «Чемоданом ресурсов и осознаний». 

Какими способами этого достигнем? Что будем делать? 
- Играть в песочнице с игрушками; 
- Сочинять сказки; 
- Рисовать свой портрет без кисточек – пальцами; 
- Лепить счастье из глины; 
- Петь и танцевать; 
- Молчать и медитировать; 
- Баловаться и быть серьёзными; 
- Создавать театр теней: режиссировать, играть в нём, быть зрителями; 
- Получать обратную связь о себе и давать её участникам; 
- Разговаривать – общаться; 
- Распутывать себя и помогать распутываться участникам; 
- Открываться перед единомышленниками и открывать их для себя; 
- И многое-многое другое … 

Предполагаются перерывы на кофе-брейки (по 10 мин) и на обед (40 мин) 

С собой рекомендуется взять: подушку и небольшой пледик. Удобная форма одежды. 

Практический психолог Саша Денисова в Санкт-Петербурге © 2013-2016